LA TÉCNICA DE ALEJANDRO EN EL EMBARAZO Y LA NATALIDAD: LA PRESENCIA DE LAS LECCIONES DE ALEJANDRO

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Las lecciones son enseñadas habitualmente en la base directa y 30-45 minutos pasados. Consisten del trabajo que está hacia abajo, estando y estando, respirando, yendo y otros активностей. El papel del maestro debe ayudar al estudiante aumentar su comprensión, y coordinar, su reflexión y sus movimientos, conduciéndola a través de los movimientos y la actividad a la comprensión es puntual, como las costumbres intelectuales y musculares componen la mayor parte de nuestros постуральных de las estructuras. Usando sus manos en la vía fácil que no invade, y las instrucciones verbales donde es adaptado, el maestro hará algunas alteraciones insignificantes al equilibrio de la cabeza, el cuello y atrás a estudiante, llamando la salida de la tensión. El estudiante será instruido de nada hacer en respuesta a la idea de hacer el movimiento, y el maestro entonces arrancará, antes de al estudiante permitir jugar la posibilidad de su reacción regular el papel. El estudiante aprenderá a romper así con los modos regulares de usarse y recibir el caso del uso nuevo y mejorado.

Los estudiantes informan a menudo sobre el sentido de la ligereza y la soltura y que esto sentía, como si ni el maestro en realidad de nada ' haga uno no '. Realmente, el papel del estudiante de nada debe hacer, y en cambio ser abierto para un nuevo caso. La entrega de la responsabilidad ante el maestro facilitar el uso bueno no significa, sin embargo, que no debéis manifestar la atención a lo que continúa. Enfrente, seréis estimulados quedarse de repuesto, no bajar sus ojos abiertos, y ' escuchar ' que continúa en su cuerpo. Este modo se estudia por el proceso común entre el estudiante y el maestro. Poco a poco, aprendéis a controlar propio uso usar las prácticas del frenaje y la dirección, ya que el maestro entrega más de responsabilidad ante Ud. Aunque tenéis un maestro para ayudarle, debéis al fin de cuentas hacer propias aperturas y hacer la Técnica a su propios.

Después de algunos meses de las lecciones su cuerpo puede comenzar cambiar la forma, su ropa es más grande, probablemente, no le adapta del mismo modo como antes, y, probablemente, ' del acero ' más alto. Las personas de los privilegios descubren, no son solamente físico: los estudiantes encuentran que su reflexión y sus reacciones emocionales son cambiadas también, y ganan a menudo la confianza.

Las personas pueden continuar con las lecciones durante algunos años, es parcial por la naturaleza útil, es parcial porque son agradables la debilitación. Algunas personas tienen necesidad solamente en горстке de los procedimientos antes de agarrar lo que deben saber. La reflexión tradicional es que la mayoría de la necesidad de las personas entre veinte y treinta para sacar la ventaja de la Técnica, pero las personas, y el acceso del maestro separado, es cambiada.

' las Lecciones de Alejandro me han hecho que sabe sobre mi cuerpo, mi respiración y mi presencia por primera vez en mi vida. Me hacía más de que sabe sobre mi cuerpo como la parte de mí directamente y crecía así más de que sabe sobre Chia, que crece en mí. Cuando los amigos me han preguntado, sobre que la Técnica era todo, era en la dificultad para explicarlo - que explicar, cómo esto me ha hecho sentirse mejor con y en yo directamente. Cuando hablaba sobre el permiso al cuello ser libre y que usa mi espalda para respirar, me miraban, como si sea loco. No pienso, mientras no tengáis "práctico", podéis apreciar solamente, como "la separación" de esto puede ser. ' Francine

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